راهنمای نحوه مصرف قرص ویتامین d3 1000 نحوه مصرف قرص ویتامین d3 1000 یکی از آن دسته سوالاتی است که بیشتر افراد در جستجوی پاسخ آن هستند. این نوشتار پاسخ کامل و جامعی در این زمینه به شما خواهد داد. قرص ویتامین ۱۰۰۰ d3 یکی از پرکاربرد ترین و مهم ترین مکمل ها برای تامین […]
کمبود ویتامین دی در کودکان کمبود ویتامین دی در کودکان زیادی مشاده می شود و می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای سلامتی آنها ایجاد کند. ویتامین D یک ترکیب فعال متابولیکی حیاتی است که یا در خود بدن و به واسطه اشعه فرابنفش خورشید (UVB) ساخته می شود یا از طریق سیستم گوارشی از […]
کمبود ویتامین D در بارداری با توجه به وظایف گسترده ای که ویتامین دی در بدن انسان دارد، تامین مقادیر کافی ویتامین D در بارداری اهمیت زیادی دارد. در این نوشته به صورت کامل و جامع به سوالاتی که ممکن است در زمینه مصرف این ویتامین در دوران حاملگی وجود داشته باشد، پاسخ می دهیم. […]
آزمایش ویتامین D خون آزمایش ویتامین D خون سطح این ویتامین را در بدن شما اندازه گیری می کند. تا مشخص شود آیا بدن شما برای کارکرد صحیح خود مقادیر کافی از آن را در اختیار دارد یا نه ؟ پیش از این در مقاله ویتامین D را بهتر بشناسیم گفتیم که این ویتامین محلول […]
عوارض کمبود اسید فولیک کمبود اسید فولیک مانند هر ویتامین و ماده معدنی دیگری می تواند عوارض جدی در بدن انسان ایجاد کند. پیش از این در مقالات مجله دارویی سپ در مورد تعداد زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی صحبت کرده ایم. اسید فولیک شکل مصنوعی فولات و یک نوع ویتامین B است. […]
خواص ال آرژنین چیست؟ در ادامه مقالات مجله دارویی سپ به موضوع ال آرژنین می رسیم. در این مقاله به این سوال پاسخ می دهیم که ال آرژنین چیست ؟ و خواص ال آرژنین چیست ؟ ال آرژنین یک آمینو اسید است که به طور طبیعی در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات،آجیل و سویا […]
خواص قرص مولتی ویتامین قرص مولتی ویتامین شامل برخی ویتامین ها و مواد معدنی با دوز کم هستند. خواص قرص مولتی ویتامین معمولا بیشتر از خطر و اثرات نامطلوب آنها هستند. با توجه به محتویات ممکن است به آنها ویتامین ماینرال هم بگویند. مصرف مینرال ها مواد مغذی را در بدن افزایش می‌دهد. ویتامین ماینرال […]
آشنایی با فواید و وظایف ویتامین K در این مقاله قصد داریم ضمن آشنایی با وظایف ویتامین K، منابع تامین، عوارض کمبود ویتامین کا و خطرات مصرف بیش از حد آن را شرح دهیم. ویتامین K یکی از ویتامین های محلول در چربی است که در لخته شدن خون، متابولیسم استخوان و تنظیم سطح کلسیم خون […]
مرجع کامل آشنایی با ویتامین آ در این مقاله مطالبی درباره آشنایی با ویتامین آ، فواید، میزان مورد نیاز روزانه، مکمل های ویتامین A و مضرات مصرف بیش از اندازه آن فراهم کرده ایم. در اولین گام آشنایی با ویتامین A باید بدانید که رتینول، رتینوئیک اسید یا همان ویتامین آ که یک ویتامین محلول […]
عوارض ویتامین دی این مقاله به شما کمک می کند تا متوجه شوید که روزانه به چه مقدار ویتامین D نیاز دارید. همچنین متوجه خواهید شد عوارض ویتامین دی چیست. پوست شما وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرد ویتامین D می سازد. به همین دلیل ویتامین D معمولاً به عنوان “ویتامین آفتاب” نیز […]
